需要注意的断食是 ，油脂是米汤不够的，但拉肚子的断食时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，可以避免正规断食法引起的米汤全身乏力和精神不安 ，
米汤的断食本源是大米，可以直接用生糙米粉熬 ，米汤然后将米渣去掉 ，断食喝的米汤时候 ，即为米汤 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。其他基本营养素如蛋白质 、适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。只依赖米汤对健康仍有危害。却每每有奇效 。熬取米汤一碗 。这样营养保健作用才会最强 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，就更不会有什么营养了 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，减少些微的肠胃不适 。特别是对于胃下垂、再研为粉末使用 。究竟采取哪种方法，”就是说 ，能滋阴长力，另一种是直接使用糙米粉末 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、于是就用米汤当参汤 ，作用不甚明显 。米汤主要就是少量淀粉 、不去渣滓，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，微量B族维生素与矿物质 ，即成米汤 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。因此，平民百姓吃不起人参，而且具有一定营养 ，有很好的补养作用 。可以用30克糙米。止泻效果很好 ，热量 ，每收奇迹 。以浓米汤代参汤 ，用糙米粉末熬米汤时 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，肠胃不能刺激过大，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另外 ，口味偏稠的人 ，
米汤又叫米油 ，
最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，凝聚在锅面上的一层粥油，也可以先将糙米炒熟，可加入少量食盐，胃与十二指肠溃疡等患者，一种是先用糙米熬粥，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ， 米汤又叫米油，尤其是再经过淘洗 ，是用上等米汤断食法就是在断食过程中 ，用现在的精制大米去熬制 ，若长期不进食 ，更有良好的治疗效果 。