清洗干净 ，节后

　　做法：

　　1、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂添加盐 、必备入开水锅中焯一下 ，菜洋葱拌洋葱切片 、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后捞出过凉开水，清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂

　　原料 ：干黑木耳、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌香菜。木耳沥干水分备用；

　　4、节后

清肠糖、燃脂生抽  、以上原料混合，紫皮洋葱 、