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腐竹 、罗勒、核仁:杏仁、大豆卵磷脂等;
2 、李子、
含维生素b的食物有哪些呢?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜 :竹笋、释迦、黑枣等。水果:金橘、核桃等;
3、
