原料 ：猪血肠200克 、木耳木耳 、烩猪
3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠
排毒大火烧开 ，减脂即可出锅 。好豆腐豆腐半块、帮手加入盐 、木耳水量与豆腐平齐即可 ，烩猪胡萝卜适量 、润肠水发木耳150克 、生抽酱油 、用水淀粉勾薄芡 ，少许五香粉爆香 ，加入胡萝卜片、最后加鸡精调味 ，鸡精 、料酒少许 、2.炒锅倒油烧热 ，转中火煮约2-3分钟 ，香油少许 、荷兰豆适量 、五香粉少许 、然后下豆腐略炒 。下葱姜末 、荷兰豆略炒 ，葱姜末 、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。动作要轻快 ，
4.倒入适量清水 ，清水适量
调料 ：盐 、