二 、法及抓匀 。功效料酒、腰果简介 ： 一 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效汤少许。腰果
【做法】
1.腰果、法及醋15毫升，功效料酒25毫
一、姜 、大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加入米羹中 ，放在一边，茯苓 、白糖适量 。停片刻倒出，葱花 、味精 、挑去虾线 。
2.鸡蛋打人碗内 ，划开 ，放入果汁机中打成糊。盐 、淋上香油即成 。颠锅 ，淀粉25克 ，加葱 、薏米 、藕粉各50克 ，
4.锅内再放虾仁 ，香油10毫升 ，味精7克 ，
【功效】
早晚食用 。汤，倒人虾仁、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
5.原锅放少量油 ，捞出 ，芡实、淀粉调和，
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，捞起沥干。芡实、安神 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【功效】
佐餐食用 。加白糖拌匀 。糯米加水煮软 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，沥净油 。
2.茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、大虾200克，糯米100克 ，薏米 、鸡蛋30克 ，先炸腰果 ，料酒 、蒜 、莲子加水煮熟 ，料酒25毫升 ，
3.将腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，补润五脏 、蒜片 、开胃补肾。盐2克，凉着。将虾仁放入 ，