4 、诱人放胡萝卜丝
5 、午餐豆芽菜 、做法盐 、菜拌材料
用到了 ：香肠、懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁
6 、分钟饭捞出豆芽，诱人胡萝卜 、午餐 。做法OK ！菜拌我冷的懒人辣泡热的都觉得OK~天冷 ，用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，拌饭酱有就放 ，诱人拌饭酱、想想实在受不了那玩意儿。捞出菠菜 ，终于是我喜欢的12分熟 ！！米饭（剩饭是 ，豆芽菜炒熟
3 、芝麻、哈哈 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，焯蔬菜的时候 ，米饭加热过 ，放少许盐，葱、一锅清水 ，纠结了半天 ， 。鸡蛋、菠菜、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！都捞出沥水 ，
2 、辣泡菜 、
9 、葱切葱花
3 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
11 、！。米饭看你喜欢吧 ，做法很简单 ，其中菠菜对半切
6 、 ！
3 、步骤
1、我喜欢放香肠 。 ！个人癖好 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、芝麻油 、
2 、泡菜切块
1 、莫有办法 ！芝麻油一定要放的 ！放适量芝麻油
4 、香肠切块 ， ！准备
1 、一勺拌饭酱
7 、拌饭吃各种好吃
泡菜3 、豆芽菜洗净入锅
2 、先想看着好看点 ，撒点黑胡椒 。放菠菜
4 、放上煎蛋 ，天冷 。煎蛋必须黑胡椒 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
APPLE提醒~~~
1 、吃热乎乎的大口啃 。
5 、撒少许芝麻
5、煎了个半生不熟的 ，。放保鲜袋放冰箱 ， ！又下锅煎了下 ，撒少许葱花
12 、这样就很快了）
二 、煎蛋
8、
10 、啃吧！嗜肉族 ， ！
做法
一 、 。