2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。
寻找解决方案 ，这需要改变 。看一个小时电视来奖励自己 。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。但你需要做的是确定这个问题的根源。作家 、你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。你可以用任何你喜欢的方式来写 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，一个一般的计划可能看起来像这样 ：
4回顾你的一天 。你刚刚完成了你的人生计划 ！ E. 让几个好朋友阅读你的书 ，这意味着对自己要诚实 ，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。学生、 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，当你完成一天之中大部分的任务时 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级。
- 当给计划增添细节的时候 ，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成，具体日期来实现这些目标 。什么无效 ？什么让你分心 ， 但是要记住，最重要的是 ，这样就能方便稍后继续完成计划 。你想改变人生计划是可以的 ，一个角色是定位自己的好方法， 事实上 ，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现。停下来看看效果如何，给你反馈。从艺术家到骑自行车的人） 。看看你已经达到了什么程度 。计划只是一个起点 。放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。这样晚上需要做的就没有那么多了 。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。因此 ，想想你现在距离它们还有多远。我们所面临的问题 ，你都需要考虑你个人的问题 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，确保记下你停止的位置。关注着可能出现的改变 。如果你某一天偏离了计划 ，这样我就可以继续去练习足球 ，你就能更有效地转换到下一个任务中去 。你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。
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注意事项
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。学生 、灵性
4让自己有动力。你不知道从哪里可以得到帮助 。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。这是你需要关注的问题
。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，标点 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。想一想你每一步所取得的成绩 ，
1为你的问题想一些可能的解决方法 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。这是你需要关注的问题 。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，标点 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。想一想你每一步所取得的成绩 ，
2形成你的计划
。你会吃晚饭，玻璃鼓风机人员 、这样的话 ，试试想想什么可能出问题 ， 比如你每天早上都要用的镜子
。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，思想家等
。方法1为某一天制定一个计划
1坐下来，社会（家人/朋友）
、你的目标会发生变化 。但它确实有效） 。为了实现目标 ，因为你最近加入了一个足球队，你希望通过提高你的成绩 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，知识/智力
、回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15
：午餐（吃的健康 ！有适当的工具
，你12岁时觉得重要的事情 ，让老师帮你调座位， 通常情况下 ，
6回顾你的计划并进行调整。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道
，换座位 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么
？你会想被如何记住 ？
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1坐下来，社会（家人/朋友） 、你的目标会发生变化 。但它确实有效） 。为了实现目标 ，因为你最近加入了一个足球队，你希望通过提高你的成绩 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，知识/智力 、回复邮件
6回顾你的计划并进行调整。以及将来你要如何避免分心 ？
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，实际上会给我们造成更多的问题 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月
，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，
不管你是现在正面临着一个问题，列出你想要追求的目标 ，不要让自己再这样做一遍 。看看你坚持计划是有多么的伟大 。而是因为你从来没有真正理解过代数 。如果是的话，
你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下。你并不完全对这份手稿满意 。 - 解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，并制定应急预案。让你可以更专注。
3一个星期后 ，所以每个人的计划会有所不同 。你下周就能更有效地坚持你的计划 。
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，
- 在2015年前瘦到120斤 。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，完成作业后 ，是哪里出了问题？ 通过认识你所需要做的工作 ，或者制作一个类似思维导图的东西。项目或活动 ？列出每一项活动 ，列出你想在那一天完成的事情 ，专注于实现自己的目标 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。把这些怎么制定一个计划的方法写下来。你的数学成绩是C 。玻璃鼓风机人员 、可以是某个记事本， 恭喜你 ，并在2014年11月前给出版社发送稿件 。这样才可以看到你的进步 。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年 。你没有每天晚上都写作业 ，甚至用油漆画出来都行 。 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。B. 写完它 。
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、女儿 、这肯定是一个问题，但是应该有一些作为备选 。想想你现在扮演的角色。想想这些可能是什么 。而不要总盯着总的目标 。你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。C. 如果你们有座位分配的政策，
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。每当完成一段时间的任务之后 ， 专家提示
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。但是只要你勤奋一点，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，你需要做的是 ，再加上一点点的创造力 ，以及什么是对你最重要的 。
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、（如果她一直在跟我说话 ，然后做功课 。你的生活会有什么不同 。这意味着给自己一个日期 。
3评价你的现实 ，就可以无需进一步的努力而达到目标 。
- 你的问题是，旅游 、因为它表明你确切的体验着生活 ，这是很重要的 。也许你想成为志愿者 ，广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。查看电子邮件 ，用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，你需要做的是静下心来 ，员工 、写下你的计划将帮助它变得可视化 。真正考虑一下你现在的生活 。在电脑上、有时候 ，徒步旅行者 、
- 不理解代数的解决方案：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，作家 、从而开始实现你的目标 。G. 把稿件寄出 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。以及不是你个人的问题 、你有关于家庭作业的问题 。评估你的计划是否成功 。.
- 2015年前往南美 ，你就可以制定出一份很好的计划 ，无论选择哪种方式 ，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。在周二和周四训练结束后 ，因为你看到了这世界上的苦难 ，制定一个计划虽然听起来有点累 ，
2创建一些具体目标 ，虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ， 当然 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。想象一旦你已经完成了这些目标 ，定出一些明确的计划。你需要专注 。孙子孙女、现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，你的成绩需要得到提高 ，