【原料】
菠萝半只 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净
，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，切块；
2.胡萝卜洗净，法及加快宿便的功效排除 。胡萝卜1根 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝卜1根 ，用稀盐水浸泡片刻 ，切小块；
3.果汁机洗净 ， 【调料】 蜂蜜适量 。