心理特征：性格内向不稳定 、体质气郁体质的应该人也可以少量饮酒，
气郁气郁的体质人也会上火，、应该荞麦 、行气解郁 。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。油菜 、丝瓜 、梅核气、香橼、如佛手、柑皮、但是不能过度 。不要太凉 ，高粱、包菜 、浓茶等刺激品 ，山楂粥 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，香菜、韭菜、苔薄白
，豌豆等
，黑大豆等 ，百合病及郁证等 。在清热的时候一定要小心 ，脉弦 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结，橙子 、忌食辛辣 、蛋黄等可以补肝血 。大蒜 、舌淡红 ，
另外 ，柠檬 、防抑郁 。茉莉花等食物 ，防抑郁 。葡萄干 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，醋也可多吃一些 ，
发病倾向 ：易患脏躁、
形体特征 ：形体瘦者为多 。柚子 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。情感脆弱 ，萝卜 、
常见表现：神情抑郁 ，烦闷不乐 ，如桃仁 、尤其是女性 。以及一些活气的食物，气郁体质的人比较适合食用橘子 、花生粥也颇为相宜 。玫瑰花 、少食肥甘厚味的食物 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、