做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。排毒牛蒡1条  ，美容生姜1块 。去痘

牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的煲猪盐调味，胡萝卜2条，排毒

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，美容

　　4.生姜拍扁 。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪蜜枣2颗，