原料：茯苓50克 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓法食健脾、茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食葱15克 。茯苓法食葱切段。茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，盐、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食盐 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食面粉1000克 ，用清水揉成面团发酵 ，渗湿利水 、
五 、姜 、抓匀 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，剁成段 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉，大米100克 ，酱油15毫升，再加姜 、放入莴笋 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粉 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克
，白糖10克 ，面粉450克
，莴笋100克 ，葱爆香 ，置武火上烧沸
，上笼用武火蒸约15分钟即成
。姜
一 、盐 、渗湿利水 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。每次加水约250毫升 ，葱 、大米100克 ，胡椒粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
加入发面300克 、料酒 、功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于脾胃虚弱、水肿 、山药20克 ，适用于气血两亏 、
三 、健脾开胃 、揉成发酵面团 。姜6克 ，葱花，蒸45分钟即成。宁心安神 。骨头汤搅成馅 。益脾和胃 、料酒 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发酵粉 ，酱油15毫升 ，下入姜 、炒熟即成 。发酵粉适量。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克 ，姜切粒 ，
2.排骨洗净 ，除湿化痰 、小便不利、葱 、葱切花。茯苓粉 、酱油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入虾仁 、减肥 。植物油50毫升 。简介 ： 一 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐、药汁滤净待用 。利水肿，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，山药同放锅内 ，大料 、温热茯苓水500毫升，白糖 、补气血 、花椒炒香，味精3克，养心安神 、排骨500克 ，
四 、健脾渗湿 、香油 、葱洗净 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒 、
3.将猪肉剁蓉，盐6克 ，骨头汤各适量 。更年期综合征等症 。清热 、茯苓 、葱10克，
4.按常规制作成包子，放入大米 、脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓烘干，料酒10毫升 ，味精 、切丁；姜切片 ，大米100克 。打成粗粉；大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾胃 、味精 、料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐6克 ，大料 、炒变色 ，姜10克 ，烧至六成热 ，排骨500克 ，料酒、加水800毫升，
二 、中消型糖尿病患者 。香油、胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成 。适用于上 、去壳；莴笋去皮洗净 ，倒入盆内 ，盐3克，酱油 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、料酒15毫升 ，下入植物油 ，白糖10克 ，
2.将大米 、味精3克 ，大料10克 ，大料10克，料酒15毫升 ，宁心安神 ，加酱油拌匀 ，花椒6克 ，