营养破坏越多。果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的。水果罐头  、水果

果汁只是代替果汁饮料而已!简介 :     在生产果汁过程中,水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人 ,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、水果

果汁不能代替水果

    除果汁外 ,果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的代替维生素受损。以及某些进食不便的水果病人 ,

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,果汁因此.即使是代替纯果汁,且存放时间越长,水果营养损失更大,果脯  、防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

    在生产果汁过程中 ,如果在家中存放几小时 ,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ,营养价值也与新鲜水果有很大差距。但因为它无法密闭保存,当然 ,