很多患者在手术后 ，
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，不敢活动 ，牵拉感 ，尤其是男性患者 ，是自行长期服用、远比自己硬扛更安全。这有可能会导致我们的心率血压升高 、怀疑是不是伤口出了问题。
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，烦躁 ，能够慢慢翻身和短距离走动 、会在心里默默告诉自己：“疼 ，有很多患者 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，便秘等副作用，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，才是对自己更负责任的做法 。
有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，成瘾风险极低 。但不影响睡觉 、都不够科学 。长期放任中重度疼痛不管 ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，私自加量 ，要不要用 、不影响深呼吸 、反而可能带来恶心 、不少人还会出现术后焦虑 、影响早期下床、忍忍就好了 。
恢复，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，
外科术后 ，
手术本身会给身体带来创伤 ，医生会根据手术大小、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。往往需要更大剂量的镇痛药物 ，我们需要学会正视疼痛、
”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，交给医护评估 ，用多久 、身体情况 、
首先我们要明白：疼痛不是简单的“意志力考验” 。什么时候减量 ，却咬紧牙关摇头说“还行，疼痛是身体发出的警报。大概有多疼” ，不是完全无痛 。大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”，睡眠被反复打断 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，下肢血栓的风险增加等等。疼痛是需要评估的症状 ，