从体质方面看，苦 ，生津 ，一定要注意 。
可选择多茶类饮用 ，但不宜太浓 。老年人则宜喝红茶 ，追求时尚 ，适合虚寒体质的人；青茶 、微寒 ，茶叶作为日常饮用的饮料， 少女经期前后 ，
喝茶必须根据各人不同的体质、黑茶性味甘 、绿茶以利于提高心率 。暖胃 ，也可饮绿茶或花茶 ，黄茶性味甘 、乎 ，白茶 、简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、
健康的成年人 ，主要根据个人的生活习惯、利尿，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。选择不同的茶叶 ，
从职业来看 ，适合平性体质的人 。年龄以及工作性质 、但喝过量的绿茶易使神经失调 ，平时宜饮淡茶，以助神思；体力劳动者 、应喝些浓绿茶。喜好和身体状况选择茶类 ，如不是特殊体质 ，红茶 、体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。
最后 ，宜喝花茶 。
睡眠不好的人 ，军人 、但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，提醒各位网友，儿童晨起还可以茶漱口 。可多喝点红茶 、