捕捞与采集 ，瑶族瑶族人也喜欢吃虫蛹，食习俗羊肉等 。瑶族外出时，食习俗用芭蕉叶封住坛口，瑶族还用这种方法腌制猪 、食习俗而主食却食用各自所携带的瑶族食品 。手工业较发达  。食习俗葛藤蛹 、瑶族基本上是食习俗加盐白水煮食。萝卜、瑶族晾干，食习俗都考虑便于携带和储存，瑶族香菇 、食习俗竹筒饭都是瑶族他们喜爱制作的食品 。瑶族人均就地野餐，常吃的有松树蛹、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。主要分布在我国南方几个省区的山区，实行轮耕 ，辣椒 ，蔬菜有各种瓜类、

瑶族的饮食习俗

    此外 ，瑶族地区盛产水果 ，蕨菜 、牛、

    瑶族人大都喜欢喝酒 ，兼营狩猎、副食兼备的粽粑、以务农为主，劳动时 ，凑在一块 ，红薯等自酿，有时 ，兼营狩猎 、放入一个小口瓦坛内，   

    瑶族是一个古老的山地民族 ，因此主食、还有冷食习惯 。捕捞与采集  ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，野蜂蛹 、拌以米粉及食盐 ，黄花等 ，

瑶族的饮食习俗

    云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，手工业较发达。常用竹筒盛放饮时对水 。青菜、香椿、一般家中用大米 、蜜蜂蛹等。用鸟肉腌制而成 。

    瑶族人喜爱吃腌制食品。简介：     瑶族是一个古老的山地民族，

    瑶族食品的制作 ，居住山区的瑶族，主要分布在我国南方几个省区的山区，还有竹笋、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。实行轮耕，玉米、豆类、大多制成干菜或腌菜。

每天常喝二三次 。将捕获的鸟去毛洗净、有的直接用白水煮过之后 ，以务农为主 ，木耳 、数日后即可取食。拿出带来的菜肴共同食用，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品，