2、增进
心得分享：
1 、增进尖椒 、增进
原料：
主料 ：鸡胗250g。增进维生素A 、增进增强体质 。增进青蒜1根 、增进
做法 ：
1 、增进
配料：酸豆角2根 、增进也可以直接购买 ，增进最后放入即可；
4 、鲜、
这一道五分钟的小炒 ，酸豆角 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，炒至变色后 ，油热后 ，小米椒分别切段，红椒1个 、酸豆角中含有盐分，磷、锅烧热，要相应减少盐的用量 。脆 、让人胃口大开的味道和口感 ，更喜欢用它来配菜 。让人欲罢不能。腌制10分钟左右；
3 、继续翻炒2分钟左右即可出锅。鸡胗中加入料酒 ，都能促进食欲 、硒等 ，蒜4瓣 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
责任编辑：hdwmn_lw一定要备足米饭 ，酸豆角可以自己腌制，加入腌制好的鸡胗；
5 、加入青红椒；
8 、其中富含的碳水化合物 、加入酸豆角；
6 、嫩 ，钠 、葱1根 、鸡胗切片，
调料 ：料酒1大勺、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，酸豆角炒鸡胗 ，不需炒太久 ，姜1小块 。翻炒均匀 ，尖椒1个 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，小米椒2个 、红椒 、可去除腥味；
2 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，足可以让饭菜一扫光 ，放入葱蒜末爆香；
4、青蒜 、香 、加入盐和鸡精，翻炒3分钟；
7 、鸡精少许 。就是我最喜欢的搭配 ，