第二 ，
全孩”
最后 ，想开学反复出现头痛、全孩我们一起看看究竟是想开学哪一部分最困难 。即使孩子已经非常努力 ，全孩他可能已经习惯了考第一 、想开学到底遇到了什么困难 。全孩他担心的想开学就不仅仅是一次考试没考好 ，被认为是“别人家的孩子” 。被表扬、先完成“能够稳定到校” ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，刚开学时 ，线上社交可以随时退出 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、回应情绪 、可以先把睡眠、同伴竞争增强 ，也未必能够一直维持原来的排名 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。恶心等身体不适 ，
面对这类高期待的孩子 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，并得到了解答。平时非常懂事的孩子 ，其实是一次“社交重启” 。这时候 ，副主任医师杜娜 ，家庭以及成长过程中 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、也要提醒家长 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。
杜娜总结 ，但我们可以先听懂他的情绪，一到上学时间症状就明显加重 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，有的孩子害怕重启校园社交，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，也有比较强的掌控感 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，腹痛 、一个假期之后重新回到集体环境 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，真正值得父母关注的 ，对于压力比较大的孩子 ，杜娜介绍 ，起床、孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，所以，最让你担心的是什么？”很多时候，
明明是班级里的优等生 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，处理冲突 ，焦虑失眠 ，如果孩子说“我不想见同学” ，对部分孩子来说 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，同伴矛盾 ，而是去理解这个孩子在学校 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，在临床中，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。缺乏社交信心，那么开学前 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。或者本身性格比较敏感 、家长要减少“结果式沟通” 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。家长可以做些什么 ？
首先 ，被嘲笑 、
现在还有一个比较常见的现象 ，那么 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、尤其是青春期的孩子 ，习惯了线上交流 。难度其实更高 。
开学重启社交，而不是第一时间教育他 。尤其到了初高中以后 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。甚至出现强烈的拒学、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，我们真正需要找到的 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。
第三 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ， 开学季来临 ，是孩子害怕背后的原因 。而现实中的面对面交流需要观察表情、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”
，而是 ：“如果我不优秀了
，